《惟你是愛》作者:藍色偏愛

 

 

 

正文 第一章

 

  今天陰天。

 

  九月的天空,應當是高遠而疏淡的,不應該有厚重的雲,讓陽光透不進來。這樣一個陰天,沉沉悶悶的,雲層深處仿佛醞釀著什麼。

 

  F大的校園裏,來來往往的學子很多。兩個走在校道上,向校門外方向而去的女生,成為許多人注目的焦點。

 

  “方晗,今晚的迎新生會,你去嗎?”其中個子稍矮些的女孩子問旁邊的同伴。

 

  她口中的方晗——大概一百六十六、七公分高,有著纖秀的曲線,飄逸的長髮。深色的秋裝短裙下露出踏著黑色皮靴的修長美腿,充滿青春與時尚的氣息。

 

  “再說吧。”方晗淡淡地說。自己當新生時都沒有出席,沒道理上了二年級還去湊熱鬧。

 

  “嗟!就知道我是多此一問。”於清瞥了一眼好友,“我說,我們都大二了,你還預備整天埋在書本裏,什麼活動,哪個社團都不參加?”

 

  “說的我好像個書呆子。”方晗對自己搖搖頭。

 

  於清一愕,隨即大笑。真的,任誰看到方晗都不會往書呆子那方面去想。不是說她沒有書卷味,而是……她太漂亮了些,也太時尚了些。在高校裏,尤其是國內頂尖的名牌學府,一個美麗時尚的女生是不會讓人聯想到書呆的,那也太暴殮天物了……于清就曾聽過不少男生偷偷稱方晗校花,可見她的美麗有多深入人心。

 

  向來,學校裏的美女都很懂得發揮自己的特色,要麼想盡辦法成為學校風雲榜上的人物,再不濟也要招來無數的裙下之臣,成為眾星拱的月。

 

  在於清的眼裏,方晗是個異數。

 

  她當然不是那種整天抱著書本啃的人,而是根本不想給自己的大學生活添加各種繽紛的色彩。從不參加社團活動,對愛慕她的男生不假辭色,仿佛總將自己置身於他人及萬物之外,頗神秘又很冷淡。

 

  正因如此,方晗的朋友不算多,至少對於清而言,她不用擔心自己這個“方晗好朋友”的位置被誰搶走。

 

  “聽說,今晚成風會在迎新晚會上獻歌哦!”於清一副期待的樣子。

 

  “成風?是請來的歌手嗎?”方晗對這名字有模糊的印象,不太經心地問。

 

  “老天!你該不會是從火星上回來的吧?成風!成風耶!你竟然不知道他。”於清瞪大眼睛,死死瞪著方晗,她應該跟方晗提過成風的吧,她竟然……竟然……唉,跌到算了!

 

  方晗有些詫異地看著於清,慎重地開口:“怎麼?該不是你崇拜的偶像吧?還是……你暗戀的對象?”那她可真有些不好意思了。

 

  “不是啦……”於清揮揮手,仿佛把什麼趕走似的,“跟你補補課吧,成風是我們商學院的驕傲,歌唱得棒極了,人長得也夠帥,連唱片公司都找他簽約。所以啦,我們商學院,不,全校好多女生都很迷他。人家是偶像加實力派,叱吒風雲的人物,跟範維有得一拼。”

 

  “範維?又是哪個歌手?”方晗還是一副不以為意的樣子。

 

  於清頓住腳步……一股大力扯住方晗,教她半分也移動不得。

 

  方晗揚眉看著死命瞪她,幾乎沒把眼珠子瞪掉的於清。在她看來,她根本沒有必要如此為之色變,仿佛真看到了火星人似的。

 

  “天哪!方晗,你的確是從火星回來的!”於清驚呼,不情願地再度充當補習老師:“你可以不知道成風,怎麼可以不知道範維?范維,我們商學院工商管理系大三的學長,學生會會長,功課一級棒,哪項體育運動、社團活動都難不倒他,簡直就是個天才,而且帥得一塌糊塗,迷他的女生比迷成風的還多。那麼輝煌的一個人物,你、你竟然也不把人家放在眼裏,難怪別人說你高傲。”

 

  方晗很想告訴於清,她有當花癡的潛質。難道每個長得帥,有才華的男生就該讓全校女生眾星拱月似的去追捧,去崇拜,並引以為榮的津津樂道?她又不是真正的書呆子,怎會不知道學校裏有範維這號人物?關於他的傳聞精彩得可以編一套系列書了,不過沒有見過本尊倒是真的。

 

  於清無可奈何地瞪著方晗,非常、非常想狠狠地搖晃搖晃她的腦袋,好把她從唯我獨尊的個人世界里拉回現實。有人說方晗清高,有人說她驕傲,甚至還有人偷偷散佈她家世財源不清不白的流言……於清並不苟同,所以特別希望方晗跟她還有所有的女生一樣,多關注一下身邊的事物。就算迷迷偶像,當當花癡也好,至少不會被認為不合群。

 

  沒想到,機會還真來了。

 

  “哇,好運氣喔!喏,看哪!那就是範維!一個超級大帥哥,養養眼也不錯嘛!你就勉為其難,看仔細羅!別要下回又說不認得範維!”于清扯著方晗的手,指指圖書館的方向,悄悄地在她耳邊說。

 

  隨著於清指點的的方向,迎面走過來一個男生,很高,很挺拔,也……真的很帥。他在她們面前稍稍停頓了一下,方晗清楚地看到,他有一雙墨黑的雙眸,幽深得看不出情緒,讓人忍不住想探個究竟,卻又犀利得教人不敢逼視……方晗下意識退了一小步,讓出空間——其實完全沒有必要的動作,不是畏怯,而是——對危險本能的規避。

 

  這個範維,頎長的身體,面孔既俊美又性格,天生一股淩駕於他人之上的優越感,對那些內心充滿愛情憧憬的女孩子來說,根本就是個白馬王子。所以,有關他的浪漫情事,簡直就是校園裏永不衰竭的話題,嘴毒辣一點的人乾脆直接叫他花花公子。當然,也就是偷偷議論罷了,沒人有那個膽當面講。不提他在學生當中的崇高地位,據說還是個跆拳道高手,沒人膽敢隨便送上門去給人家試拳。

 

  “學長……”于清拉拉方晗,提醒她趕緊一同打招呼。

 

  對於學校裏首屈一指的風雲人物,超級大帥哥,向來只可望而不可即,現在活生生站在面前,於清雖然大著膽子,以正常的形式表示禮貌,聲音裏還是不由自主地帶上恭敬與羞怯。

 

  因為迫于範維的氣勢而退開,方晗內心湧起了對自己的不滿,連帶對面前這個人感到不悅。她不搭理陌生人的,尤其是陌生的男人,沒道理為他破例。所以,她只是淡淡掃過範維一眼,點點頭,便將眼光調開。

 

  範維沒有說話。

 

  在方晗的眼波餘光中,只看到範維也點了點頭,沒什麼特別表情的越過她與于清,向身後那條路走去。

 

  “方晗,范維學長是不是很帥?有沒有煞到?”於清輕撫胸口,一副喘不過氣來的模樣,“哦!好緊張!雖然……雖然我知道像我這種醜小鴨型的女生他根本不會多看一眼,我也不至於不自量力去喜歡他,但,看到學長還是會莫名其妙的心跳加速耶!”

 

  方晗抿了抿嘴,不想說什麼。她不認為花心的男孩值得付出感情,不管他有多帥。這個範維,也不過是外表好看一點罷了。

 

  “啊……成風!”於清突然尖叫一聲,拉著方晗就往前跑。

 

  “成風!”

 

  “成風!”

 

  與她應和的是一波波更大的尖叫,以及雜亂的奔跑聲。

 

  方晗幾乎嚇了一跳,一抬眼,便看到前面校道上擠著一群人,全是女生,不知在鬧些什麼。

 

  方晗不是個愛湊熱鬧的人,也壓根沒想過追星,但她的手被於清拉著,一時無法掙脫,也只能跟著擠到成風面前。

 

  原來,這男生就是成風。

 

  被眾多女生圍在中間的明星級人物——成風,高高瘦瘦的,有種藝術家不羈的灑脫與帥氣。的確長得不錯,要不也不會讓那麼多人著迷。但,與她無關!

 

  趁著於清全神貫注,無暇兼顧,方晗輕鬆地掙脫她的掌握,一步步退離瘋狂的人群。

 

  “你——不要簽名嗎?”人群中心的成風突然說出這句話,眼神同時牢牢地看著某一個方向。

 

  所有女生在一瞬間把頭轉向那個方向,包括於清。於是,於清看到,從不主動與女生發生任何糾纏的成風,視線凝固的方向,是——方晗站立的方向。而成風向來酷酷的表情,在這一刻有如春風般的和煦,竟是帶上了迷人的微笑。

 

  一票女生又妒又羨:哪來的女生,惟獨受到成風的青睞?這,可是無上的禮遇哦!

 

  於清的心思跟別人不一樣,她在想,不,完全是不必思考就可以得出結論:成風必然會像範維一樣,遭遇冰山。

 

  方晗的確不曾留意到成風的詢問,她退出人群,退到足夠遠的距離,以淡漠的眼神看著眼前的一切。那些同學都好狂熱,看著她們,有一種很不真實的感覺。

 

  別人,為什麼可以輕易對另外一個人產生狂熱的崇拜?

 

  很值得思索的問題。

 

  然而,方晗還沒有開始像哈姆雷特那樣思索,就有人過來打擾了。讓所有人張大嘴,跌碎一地眼鏡的是,那個過來打擾她的人就是——成風。

 

  成風從人群中掙脫,走到方晗的面前。方晗一直看著他,直到他停在自己面前,還是不太明白他想做什麼。

 

  “你好!我是成風。”

 

  一個紅透全校的偶像明星,迷倒無數的女生,也需要向女孩子搭訕嗎?

 

  方晗揚起眉,瞪大眼,無言地看著面前高而瘦的男生。

 

  一旁的女孩子們已經忍不住嘰嘰喳喳起來:“喲!好傲氣呀,竟然給成風臉色,她以為自己是誰?校花嗎?”

 

  “聽說,不少男生追她哦,也許真的是校花級人物呢!嘻嘻……”

 

  聲音很小,很輕微,但有心人不難聽得到。

 

  方晗並不留意那群女孩子說了些什麼,既然成風主動,基於禮貌,她點了點頭,也回應一聲,“你好!”

 

  然後,轉身,走開。

 

  她的禮貌也只能到此了,何況她沒有認識陌生人的習慣。唔,還是到圖書館去呆一會兒吧!

 

  抬腳的刹那,方晗頓住了。

 

  不太遠的距離,範維站在那兒,雙手插在褲袋裏,往他們這邊方向看著,黑眸中滿是某種興味,表情卻又高深莫測。他的身側,一個美麗嬌豔的女孩依著他的手臂,仿佛那是她理所當然停靠的港灣。范維在方晗轉身面對他的下一秒,抽出插在褲袋裏的雙手,同時也抽掉那女孩宛若失了重心的身體所倚賴的支撐物,任女孩一路跺腳,一路嗔怪,一路緊跟,轉過身走遠了。

 

  “同學……”身後好像是成風的聲音,但馬上被一陣嬌嗔的喧鬧聲浪掩蓋了。

 

  人群再度聚攏在成風周圍,而方晗站在人群之外。

 

  方晗繞過一群人,看了一眼游在人群中的一尾小魚——於清,決定還是一個人回家。

 

  *********************************

 

  晚上九點半,方晗站在商學院迎新會的會場外。是因為一時無聊吧?她才會想來參加這種自己一向漠視的聚會。

 

  進去?還是不?

 

  猶豫不決中,會場門側一對糾纏的男女生吸引了她的目光。男生以背相對,看不清模樣;女生倒是完全呈現出面目:外表清純,很清麗,很脫俗;但行為顯然與外表不太相符。她搭住面前男生的手臂,仰頭喋喋不休地說話,一再試圖送上紅唇,因為身高的差異,所以一直沒有成功。或許只是一瞬,也或許是過了不短的時間,男生也許認為夠了,看似輕柔卻又無情地扯下女生八爪魚似的手,轉過身來。

 

  方晗想起他是誰了——範維!

 

  對上方晗的目光後,範維低聲對身旁的女生說了些什麼,然後女生掛著一臉的不情願乖乖地走進了會場。

 

  於是,會場外,只剩下方晗與範維。

 

  九月的夜,清冷的空氣,透過衣服沁入絲絲涼意。

 

  會場內,熱鬧的音樂,歡聲笑語,形成喧鬧的熱浪,幾乎掀翻了屋頂。

 

  方晗突然覺得索然無味。早就知道這種場合會非常無趣,她還是來了,真夠無聊的。

 

  走吧,回家吧。

 

  “你來晚了!”

 

  范維在方晗轉身前突然開口,語氣中似乎有指責。

 

  方晗微微一愕,這個高高在上的學生會會長,莫非還負責監督每個同學到會?

 

  “這重要嗎?”她直視對方,淡淡的語氣帶上挑釁。

 

  “也許吧!”範維以一種閒散的姿態靠在牆上,浪漫一點的人或者會聯想到一些所謂的貴族化慵懶氣質之類的東西,在方晗看來,只覺得他內心根本不像外表表現出來的簡單。

 

  “成風剛表演完,你錯過了他的歌聲。”他補上一句,高深莫測的雙眸一瞬也沒有稍移。

 

  她有說過要來聽成風唱歌嗎?莫名其妙的男人!決定了,今晚到這裏就好。

 

  “再見!”

 

  方晗輕巧地轉身,任長髮劃過夜空,形成瞬間晃動的秀麗風景而後安靜地垂落如前。

 

  在她幾不可聞的步履聲中,範維的聲音清晰傳來,“會再見的,方晗!”

 

  他口氣中蘊含她不瞭解的情緒,她也拋開不願去探索。

 

  走出會場建築,空氣更冷幾分,方晗抑制不住打了個寒顫。呀,冬天快來了吧?她不是感時傷懷的人,卻莫名其妙地想起那句著名的詩:冬天來了,春天還會遠嗎……

 

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人體器官休息時間

    月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣,它就像一個小小星球,一天之中隨12個時辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學,是說我們身體呼應著日月的運轉,各器官在依序此消彼長,起承轉合。如果我們順應了身體的生物鐘規律,摸准薄弱那一刻,拾遺補缺,身體就能被調校到最佳狀態。

    一天之中,每個時辰都有一個臟器主持,那就是它最活躍的時段。隨時間消逝,它會逐漸減弱到低谷,即薄弱期,如此循環往復。

    淩晨1~3時:這是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境。肝最弱的時間是13~17時。所以建議把辛苦工作儘量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,但13~17時這段時間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

    有以下症狀者,最需要養肝:眩暈、情緒易激動、煩躁不寧、性情抑鬱沉悶、睡眠多夢,同時可能會胸肋隱痛、月經不調。

    淩晨5~7時:這是腎最強的時間,腎最脆弱的時間是23時~淩晨1時。建議早睡,養養精神,別在男人最虛弱的時候一再刺激它。
    有以下症狀者,最需要養腎:頭暈耳鳴、記憶力減退、性功能衰弱、手足軟、腰膝酸軟、易感風寒、不孕、早產。

    7~9時:這是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做,在肺最有力的時候做有氧運動,例如慢跑,能強健肺功能。肺最脆弱的時間是21~23時。肺臟通常在此時示弱,我們晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。
    有以下症狀者,最需要養肺:呼吸微弱、語音低微、呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息。

    9~11時:這是脾最強的時間,脾弱的人可以把午飯時間提前到11時,因為此時脾氣最旺,消化食物、吸收營養最得力。脾最脆弱的時間是19~23時,建議晚飯一小時後吃一個水果,甘味可以健脾。
    有以下症狀者,最需要養脾:腹脹、腹瀉、倦怠、遺精、白帶多、氣短、懶言、韌帶和肌肉鬆弛。

      11~13時:這是心最強的時間,有需要耗神思考的工作,可以利用中午,此時心力最強。心最弱的時間是21時~淩晨1時。所以心臟先天較弱的人宜早睡不宜熬夜,建議睡前喝一杯胡蘿蔔汁或番茄汁,紅色食物能養心。
     有以下症狀者,最需要養心:心悸、胸悶、失眠、健忘、神志不寧、煩躁,甚至心前區劇烈疼痛。

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改善頭痛  


左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?

答:一樣。

其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?

如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!

願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。



右邊=太陽

左邊=月亮

頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。

疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。



頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。

疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。

我覺得還滿神奇的~各位可以試試看喔!

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